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还有侧腹肌的存在?4组瘦腰运动让你拥有完美腰

发布时间:2016-10-19 17:20 编辑:小丸子 标签: 热度:

导读:夏天不就是一年之中展现修练成果的最佳季节吗?但辛辛苦苦虐出的腹肌后却发现竟然是A3腰?!要有紧实动人的腰线,你可是漏掉了最重要的 "侧腹肌 "。

还有侧腹肌的存在?4组瘦腰运动让你拥有完美腰线 女生腹肌锻炼方法

  很多人以为只要做了一般的腹肌运动,就能消除小腹,拥有美丽的肌肉线条跟迷人的腰身。事实上那些只能锻链到前腹肌的运动,是虐不出梦想中的腰身的!真正能决定腰身美丑的是"侧腹肌"!

还有侧腹肌的存在?4组瘦腰运动让你拥有完美腰线 女生腹肌锻炼方法

  只有腹肌是不够的,现在就要用一些小运动来锻链出傲视全沙滩的性感腰身。

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