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怎么减肚子上的赘肉?6组腰腹运动虐出马甲线

发布时间:2016-10-19 17:20 编辑:小丸子 标签: 热度:

导读:凸起的小肚子实在太影响美观,眼看着美美的露腰露脐装穿不成,你无动于衷?怎么减肚子上的赘肉最快最有效呢?下面跟大家分享一组有效瘦腰腹的运动,帮助你虐出马甲线。

怎么减肚子上的赘肉?6组腰腹运动虐出马甲线 减肥瘦肚子

  消灭大肚子 虐出马甲线

  想要瘦腰腹减肚子,没别的办法,就是运动!运动可以有效紧致腰腹部,练出腹肌才是最好保持腰围的绝招。下面这组腰腹运动简单有效,燃脂瘦腰腹超有效!

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  第一组

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